INSTRUCTOR DE SQUASH Y PADEL en Mexico (Ciudad de)

SQUASH / PADEL

Son deportes donde tienes que controlar la raqueta y pelota. Se necesita puntería, de todas partes de la cancha. Para hacer eso necesitas muy buena técnica, es por ello que se debe dedicar horas practicando el mismo tiro, golpeando la pelota cientos de veces, para que en un partido, podamos ejecutar los tiros a la perfección.
Son deportes rápidos que ofrece múltiples beneficios a la salud, como resistencia cardiovascular, fuerza, reflejos, concentración, disciplina, elasticidad y excelente quemador de grasa.